È importantissima l'alimentazione nella fibromialgia per stare bene fisicamente e psicologicamente.
Da tempo si sa che questa è la miglior medicina per la cura e la prevenzione di qualsiasi malattia.
Basta pensare agli ultimi congressi mondiali di oncologia dove è stato concluso che almeno il 30% di tutti i tumori sarebbe evitabile con una dieta corretta. Grande verità quindi! E la fibromialgia non fa eccezione.
Un recente studio in collaborazione tra l'Università di Genova e l'Università di Verona ha chiaramente definito come nella sindrome fibromialgica ci sia una forte componente autoimmune. Cioè, il nostro sistema immunitario va in tilt e i nostri anticorpi si dirigono contro parti del nostro stesso organismo. Siccome il 70 - 80% dei nostri anticorpi viene prodotto nell'intestino, ben si capisce come un intestino sano e ben equilibrato sia alla base di una corretto equilibrio anticorpale. E viceversa se questo è infiammato, pieno di tossine e soprattutto non funziona bene, siano anche probabili disfunzioni immunitarie.
Molte malattie e disturbi partono dall'intestino. Perché?
Troppe persone ancora pensano che quest'organo serva solo ad espellere i rifiuti della digestione e all'assorbimento dei nutrienti.
In realtà non è così. Ha anche, insieme ai batteri che lo popolano, molteplici altre funzioni indispensabili per la salute grazie a connessioni e interazioni nervose e biochimiche col cervello e con tutto il corpo. ( Per questo da tempo è stato definito in campo medico “il secondo cervello”).
Puoi stare molto meglio con alcuni accorgimenti fondamentali che subito ti elenco.
Cerca un medico di riferimento esperto nella malattia
Convinciti che per ottenere risultati devi lavorare su più fronti: metabolico, fisico, alimentare e psicologico. Tutto va riequilibrato!
Non esiste una cura o un farmaco miracoloso se non intervieni contemporaneamente su tutti questi aspetti.
Evitare gli effetti collaterali dei farmaci il più possibile dovrebbe essere la parola d'ordine per la cura naturale della fibromialgia.
Nei miei numerosi articoli sulle più recenti acquisizioni scientifiche riguardanti questa malattia, ho ripetutamente spiegato come intervenga un completo scompenso di tutto l'organismo tale da generare una serie di infiniti sintomi (ne sono stati contati più di 100). Ecco perché è stata definita “sindrome fibromialgica” cioè complesso di sintomi.
In questi ultimi anni si sono fatte tante scoperte sulla fibromialgia. Ma tutte riguardanti le alterazioni presenti nella malattia e responsabili dei vari sintomi ma sino ad ora la causa della fibromialiga non era stata scoperta, si ipotizzava un origine virale, così come anche, e a maggior ragione, autoimmune. Questo perchè la sindrome di fiobromialigia si associa molto spesso a malattie autoimmuni quali l'artrite reumatoide, il lupus, la tiroidite di Hashimoto, Sjogren ecc.
Uno dei tanti problemi che la fibromialgia crea sono le contratture muscolari. Queste creano alterazioni della postura e quasi sempre dei danni alla colonna. Tanto è vero che spesso un dolore diffuso lungo questa è uno dei sintomi iniziali della malattia stessa. Se si eseguono degli esami strumentali quasi sempre si evidenziano discopatie con protrusioni, ernie discali o altri problemi vertebrali tali da essere responsabili di gran parte dei dolori.
Queste terapie sono un valido aiuto per migliorare efficacemente la vita di chi è affetto da questa sempre più diffusa malattia.
La cannabis terapeutica (non quella comune) sembrerebbe in grado di diminuire i dolori e avere anche un effetto positivo sul sonno. Ma ci sono ancore innumerevoli difficoltà nello svolgimento delle cure per la fibromialgia con il cannabis terapeutico. La cura viene dispensata dai centri di terapia del dolore con regole e requisiti che spesso variano a seconda delle regioni, quindi non sempre si riesce ad ottenerla.
Spesso questa malattia reumatica si manifesta inizialmente con dolori alla colonna, generalmente diffusi. Quando i disturbi persistono in genere la persona fa degli esami diagnostici (rx, risonanza) e frequentemente scopre di avere discopatie, ernia del disco, listesi o altri problemi della colonna.
L'ernia del disco può non dare dolore. Questo concetto l' ho già espresso chiaramente in un mio articolo precedente. Spesso nel mio studio vedo pazienti che hanno fatto cure per l'ernia del disco o altri problemi alla colonna che in realtà soffrono per altre patologie non riconosciute e diagnosticate o perlomeno per una sovrapposizione. Non c'è da stupirsi se dopo i vari interventi il dolore alla schiena non passa.
Sei fortunato a leggere questo libro perché ho voluto che fosse un libro molto pratico, facile da leggere, non troppo nozionistico, solo il giusto, ma soprattutto efficace. Potrai, da subito e con poco sforzo, accompagnato da me passo per passo, ricevere tutte le ultime e più progredite conoscenze scientifiche, molte tratte dall'evoluta medicina Anti-Aging, necessarie a migliorare in breve tempo la tua situazione umorale in maniera molto efficace...
